Knallen op de zak.
Fitter in je lijf.
Zoek je een intensieve bokszaktraining in Drunen waarbij je werkt aan conditie, kracht, vetverbranding en techniek? Bij ASM Sports train je op jouw niveau in een energieke en motiverende sfeer.
Een krachtige training zonder sparren
Bokszaktraining is ideaal als je de energie en technieken van kickboksen wilt ervaren, maar niet wilt sparren. Je werkt op de bokszak aan stoten, trappen, combinaties, conditie en kracht.
De training is laagdrempelig, intensief en geschikt voor verschillende niveaus. Je hoeft dus geen ervaring te hebben om mee te doen.
- Geen sparren, wel lekker trainen
- Combinatie van kickbokstechniek, conditie en kracht
- Perfect om fitter te worden en stress kwijt te raken
- Geschikt voor beginners en gevorderden
- Gratis proefles om de sfeer te ervaren
Meer dan alleen hard slaan
Conditie verbeteren
Door de combinatie van intervallen, stoten, trappen en beweging werk je sterk aan je uithoudingsvermogen.
Stress eruit
Even je hoofd leegmaken, energie kwijt en met een voldaan gevoel naar huis.
Full-body training
Je gebruikt je benen, core, schouders, armen en conditie. Daardoor train je je hele lichaam.
Techniek leren
Je leert goede basiscombinaties, houding, stoten, trappen en bewegen op een veilige manier.
Afvallen
Bokszaktraining is intensief en afwisselend. Ideaal als je fitter wilt worden en calorieën wilt verbranden.
Laagdrempelig
Je hoeft geen vechtsporter te zijn. Iedereen kan starten op zijn of haar eigen niveau.
Bokszaktraining is ideaal als je:
Fitter wilt worden
Wilt leren boksen
Stress kwijt wilt
Sterker wilt worden
Meer energie wilt
Voor wie?
Voor beginners, herstarters en gevorderden die intensief willen trainen zonder te sparren.
Locatie
ASM Sports
Drunen
Training
Stoten, trappen, combinaties, conditie, kracht en core.
Meenemen
Sportkleding, handdoek, bidon en eventueel eigen bokshandschoenen.
Waarom mensen kiezen voor bokszaktraining bij ASM Sports
“Heerlijke training om je energie kwijt te raken. Intensief, maar goed te volgen.”
Sporter ASM Sports“Fijne sfeer, goede uitleg en je gaat altijd met een voldaan gevoel naar huis.”
Sporter ASM Sports“Perfect als je wilt kickboksen zonder te sparren. Lekker trainen op je eigen niveau.”
Sporter ASM SportsPlan jouw gratis proefles bokszaktraining
Wil je ervaren of bokszaktraining bij ASM Sports bij jou past? Plan gratis een proefles of stuur ons direct een WhatsApp-bericht.
- Gratis en vrijblijvend proberen
- Geen ervaring nodig
- Geen sparren, wel intensief trainen
Veelgestelde vragen
Moet ik ervaring hebben met kickboksen?
Nee. Bokszaktraining is geschikt voor beginners en gevorderden. We helpen je met de basis.
Wordt er gesparred tijdens bokszaktraining?
Nee. Bij bokszaktraining train je op de bokszak. Je hoeft dus niet te sparren.
Is bokszaktraining goed om af te vallen?
Ja. Het is een intensieve full-body training waarbij je werkt aan conditie, kracht en vetverbranding.
Wat moet ik meenemen?
Sportkleding, een handdoek, bidon en eventueel eigen bokshandschoenen. Heb je die nog niet, dan kun je ons vooraf even appen.
Kan ik eerst een proefles doen?
Ja. Je kunt gratis en vrijblijvend een proefles bokszaktraining plannen bij ASM Sports.