ASM Sports Martial Arts & Fitness

HIIT training

Strength & conditioning … dat is niet de makkelijke weg nemen maar gewoon hard werken en trainen.

Geen saaie fitnessmachines, maar elke keer weer een andere functionele HIIT training.

Je maakt gebruik maken van bijv. kettlebels, touwen, barbells, banden, battleropes, TRX, de monkeybar, zandzakken en je lichaamsgewicht.

Je traint kort en intensief. Dit is dus ideaal als je weinig tijd hebt, maar toch het maximale uit je training wilt halen.

Wil je meer informatie, neem dan contact met ons op. Klik hier voor meer informatie.