https://www.asmsports.nl

Recap 2023

Recap 2023 –

In het sprankelende jaar 2023 heeft ASM Sports sportliefhebbers samengebracht in een dynamische omgeving van gezondheid en welzijn. Onze faciliteiten waren het decor voor een gevarieerd aanbod aan opwindende activiteiten, waar passie voor sport en een gezonde levensstijl hand in hand gingen.

Fitnessliefhebbers vonden hun thuis in onze trainingsruimtes, waar apparatuur en deskundige begeleiding samensmolten tot een inspirerende fitnesservaring. Of het nu ging om krachttraining, cardiotraining of flexibiliteitsoefeningen, bij ASM Sports werd elk fitnessdoel met enthousiasme en toewijding nagestreefd.

Voor de liefhebbers van een meer uitdagende en dynamische benadering van lichaamsbeweging bood ons kickboksaanbod een perfecte uitlaatklep. De combinatie van techniek, kracht en conditie werd onderwezen door ervaren instructeurs, waardoor deelnemers niet alleen hun fysieke vaardigheden verbeterden, maar ook zelfvertrouwen opbouwden.

HIIT (High-Intensity Interval Training) werd een katalysator voor verandering voor degenen die op zoek waren naar effectieve, tijdbesparende workouts. Onze HIIT-sessies waren ontworpen om de stofwisseling te stimuleren, vet te verbranden en de algehele fitheid te verbeteren. Intensiteit en variatie waren de sleutelwoorden, waardoor deelnemers werden uitgedaagd om hun grenzen te verleggen en resultaten te boeken.

Terugkijkend op dit succesvolle jaar kijken we nu vol verwachting uit naar 2024. ASM Sports blijft zich inzetten om een bruisende gemeenschap van gezondheidsbewuste individuen te ondersteunen en te inspireren. Of je nu een doorgewinterde atleet bent of net begint aan je fitnessreis, we staan klaar om je te verwelkomen voor een nieuw hoofdstuk van groei, prestatie en welzijn. Bereid je voor op een jaar vol nieuwe uitdagingen, persoonlijke triomfen en een hernieuwde focus op een gezonder, sterker zelf. ASM Sports is er trots op deel uit te maken van jouw reis naar een actieve en evenwichtige levensstijl.

Ben je nu al benieuwd naar onze andere lessen zoals cardio kickboksen .. klik dan hier. Wilt u meer weten over 1-op-1 training, is personal training wellicht een goede optie voor u. Kijk dan eens hier

Bent u genoeg te weten gekomen over ASM Sports Drunen? Dan zien we je graag bij ASM Sports voor een (proef)les. Recap 2023

Personal training Drunen

Personal training Drunen, Heusden, Waalwijk, Kaatsheuvel, Vlijmen en Den Bosch

Personal training Drunen – Heb je weinig tijd, kan je niet meedoen met de groepslessen, vind je persoonlijke aandacht fijner of heb jij extra motivatie nodig?

Dan is Personal Training de oplossing voor jou.

Iedereen heeft een andere reden waarom ze met personal training gaan beginnen. We hebben het allemaal druk met werk, het huishouden, de kinderen of andere sociale bezigheden. Daarnaast willen we toch ook gezond blijven, maar waren halen we de tijd en/of motivatie vandaan?

De tijd is er zeker wel! Maar maak jij het sporten prioriteit genoeg zodat je aan jezelf kunt werken? Jouw personal trainer is de stok achter de deur zodat je van jouw gezondheid ook een prioriteit maakt.

Sessies van 45 tot 60 minuten, 1 tot 3x per week, wekelijkse en maandelijkse metingen en evaluaties, feedback op jouw training en vorderingen, 24/7 bereikbaarheid voor jouw vragen, ASM Personal training doet er alles aan om samen jouw doelstellingen en wensen te gaan bereiken.

Succes is nooit gegarandeerd, maar als jij met ons de samenwerking aangaat, dan moet het toch heel gek gaan als we geen resultaten gaan behalen. Inzet, motivatie en doorzettingsvermogen, dat zien we graag bij onze sporters!

Als het voor jou beter uitkomt om op locatie personal training te doen, dan behoort dat bij ons ook tot de mogelijkheden. Wij geven personal training onder andere in de regio Drunen, Heusden, Waalwijk, Kaatsheuvel, Vlijmen en Den Bosch.

Wil je meer weten over jouw personal training mogelijkheden, ga dan naar www.asmpersonaltraining.nl voor meer informatie of stuur een whatsapp naar 06-45417249.

hiit training bij ASM Sports martial arts en fitness Drunen 3

Ben je nu al benieuwd naar onze andere lessen zoals cardio kickboksen .. klik dan hier. Wilt u meer weten over 1-op-1 training, is personal training wellicht een goede optie voor u. Kijk dan eens hier

#Personal training Drunen #Personal training Heusden #Personal training Waalwijk #Personal training Kaatsheuvel #Personal training Vlijmen #Personal training Den Bosch.

Bootcamp Drunen by ASM Sports

Bootcamp en obstacle run training bij ASM Sports Drunen

Afzien, discipline, doorzettingsvermogen en frisse buitenlucht, zo zou je bootcamp kunnen omschrijven.

Door met elkaar te sporten, elkaar te helpen waar nodig, zorgen we er met zijn allen voor dat iedereen de eindstreep haalt. We halen het beste uit elkaar naar boven en doen dat gecombineerd met een dosis plezier.

Deze trainingsmethode is een outdoor training waarbij gewerkt wordt aan je uithoudingsvermogen, kracht, figuur en souplesse. Ons team van trainers zorgt er iedere keer weer voor dat de training een nieuwe uitdaging wordt.

Niet alleen de oefeningen zullen elke keer verschillend zijn, maar ook de locatie waar wij onze bootcamp houden. Uitdaging en je ziet ook nog eens een stukje van de omgeving :).

Bootcamp ASM Sports Drunen Survival run training ASM Sports Drunen

Naast de normale bootcamp trainingen, hebben we ook speciale survival run trainingen. Bijvoorbeeld als je meedoet of mee wilt doen aan de Strong Viking Runs. Wij organiseren maanden vooraf de runs specifieke survival run trainingen, zodat je goed voorbereid aan de start kunt meedoen.

Meld je aan voor een proefles bootcamp Drunen by ASM Sports – Martial Arts & Fitness. Dat kan via de e-mail info@asmsports.nl of via een whatsapp naar 06-45417249.

Ben je nu al benieuwd naar onze andere lessen zoals cardio kickboksen .. klik dan hier. Wilt u meer weten over 1-op-1 training, is personal training wellicht een goede optie voor u. Kijk dan eens hier

Bent u genoeg te weten gekomen over ASM Sports Drunen? Dan zien we je graag bij ASM Sports voor een (proef)les.

Onderwerp: bootcamp Drunen by ASM Sports Drunen

ASM Sports 24/7 open – no excuses

ASM Sports Drunen is 24/7 open - 7 dagen per week

ASM Sports 24/7 open. Soms komt het meedoen met de groepslessen net niet uit. Of je wilt voordat je gaat werken of juist wanneer iedereen thuis naar bed is nog even lekker gaan sporten.

Sinds juli 2022 is onze ASM Sports 24/7 open. Dat betekent dat je 7 dagen in de week tussen 00.00 en 23.59 kan komen sporten. Een uitkomst voor sporters met drukke banen, gezinnen, dagelijkse bezigheden of als je het gewoon fijner vindt om op rustigere tijden te gaan sporten.

Jij kan dus komen sporten op het moment dat het jou het beste past. Vroeg in de ochtend, in de middag of laat in de avond. Uiteraard willen we ervoor zorgen dat jij je sporttijd efficiënt gaat gebruiken, we kunnen ervoor zorgen dat je altijd voorzien bent van een trainingsschema.

ASM Sports Drunen is 24/7 open en 7 dagen per week

Om resultaten te behalen, moet je jezelf kunnen motiveren. Uiteraard kun je de coaches van ASM Sports Drunen op elke moment benaderen om jou te helpen. Wij staan klaar voor jou zodat je het maximale uit jezelf en elke training kunt halen.

Of dat met een sport specifieke vraag is, over de verschillende apparaten en machines, de uitvoering van een beweging, voeding of elke andere sport gerelateerde vraag. Je kunt met elke vraag bij ons terecht.

Dus daag ons uit met jouw vraag en wij gaan jou ermee helpen….wij hebben er zin in! Want pas als jij helemaal tevreden bent, dan zijn wij dat ook.

Ben je nu al benieuwd naar onze andere lessen zoals cardio kickboksen .. klik dan hier. Wilt u meer weten over 1-op-1 training, is personal training wellicht een goede optie voor u. Kijk dan eens hier

Bent u genoeg te weten gekomen over ASM Sports Drunen? Dan zien we je graag bij ASM Sports voor een (proef)les.

Onderwerp: ASM Sports 24/7 open, kom sporten in Drunen

Afvallen zonder dieet

Afvallen zonder dieet met Burn fat programma van ASM Sports

Afvallen zonder dieet?!

Heb jij overgewicht, wil je weer graag in vorm raken, je thuis voelen in je eigen lijf, maar weet je niet meer hoe? Dan is het “BURN FAT programma – afvallen met ASM Sports” de oplossing voor jou! 

© Programma van 12 weken
• Een maatwerk programma van 12 weken met persoonlijke begeleiding
© Voedingsbegeleiding
• Géén dieet – maar leer meer over sporten en gezonde voeding
© Persoonlijke coach
• Je hebt je eigen digitale coach voor persoonlijke en professionele begeleiding
© Gratis fitheidstest
• Zowel aan het begin als aan einde van het programma doen wij een algemene fitheidstest met jou
© Goodiebag bij start van het programma
Om je nog net dat beetje extra motivatie te geven en je op gang te helpen

Kan jij een extra zetje gebruiken bij het afvallen?

In theorie is afvallen heel eenvoudig: minder calorieën en voldoende bewegen. Maar helaas gaat het niet
altijd zo makkelijk. Er zijn veel verschillende factoren die het uiteindelijke resultaat kunnen beinvloeden.
De oplossing hiervoor verschilt per persoon, daarom hebben we voor jou het BURN FAT programma
ontwikkeld.
Het belangrijkste van dit programma is het verantwoord en duurzaam afvallen. Jij gaat met
de hulp van ervaren en professionele coaches aan de slag om jouw doelen te bereiken door middel van
voeding en bewegen. Ons BURN FAT programma – afvallen met ASM Sports.

Samen afvallen

Jij gaat dit traject samen met ons doen. We beginnen met een uitgebreide intake en een nulmeting. Bij
deze nulmeting gaan we onder ander je start gewicht, vet- en vochtpercentage, BMI en visceraal vet in
kaart brengen. 

Daarna ga je na uitleg van het speciaal voor jou ontwikkelde trainingsprogramma zelfstandig aan de slag
met fitness- en cardio oefeningen.

Om elkaar te steunen op de moeilijke momenten, kunnen de deelnemers zowel met hun coach als onderling met de andere deelnemers elkaar prive en/of groepsberichten sturen.

Ben je nu al benieuwd naar onze andere lessen zoals cardio kickboksen .. klik dan hier. Wilt u meer weten over 1-op-1 training, dan is personal training wellicht een goede optie voor u. Kijk dan eens hier

Onderwerp: afvallen zonder dieet

Fitness Drunen Cardio Drunen – bij ASM Sports

fitness drunen

Fitness Drunen Cardio Drunen – Functioneel trainen … dat is waar wij voor staan.

Wij doen dus niet alleen maar oefeningen met grote apparaten. Maar wij leggen juist meer de nadruk op functionele oefeningen met lichaamsgewicht en trainingsmiddelen zoals kettlebells, battleropes, plyoboxen, losse halterstangen, sledge hammers, power sled, dumbells, etc.

Ben je nog niet bekend met al die termen hierboven? Wij leggen je graag uit wat het allemaal inhoudt en vooral ook hoe wij jou kunnen gaan helpen, zodra we jouw wensen en doelstellingen weten.

Wil jij ook uitgedaagd worden door ons? Plan jouw sportmoment(en) in en kom lekker sporten bij ASM Sports – Martial Arts & Fitness Drunen. Je kunt bij ons 7 dagen in de week komen sporten en dan ook nog eens 24/7. Dat betekent dus dat je de hele dag bij ons terecht komt voor een lekkere (zelfstandige) training.

Wij hebben de spullen – en jij hebt de motivatie! Dus kom op en meld je aan voor een gratis proefles bij ASM Sports Drunen.

Wil je meedoen met een proefles? Stuur ons e-mail op info@asmsports.nl of stuur een whatsapp naar 06-45417249 om een afspraak in te plannen.

Vind je het spannend om de eerste keer alleen te komen? Neem dan een vriend(in) mee, zodat je samen de eerste stappen kunt zetten bij ASM Sports. Uiteraard mag deze persoon ook alleen mee voor de mentale ondersteuning.

We zien je graag bij een van onze lessen.

Ben je nu al benieuwd naar onze andere lessen zoals cardio kickboksen .. klik dan hier. Wilt u meer weten over 1-op-1 training, is personal training wellicht een goede optie voor u. Kijk dan eens hier

Bent u genoeg te weten gekomen over ASM Sports Drunen? Dan zien we je graag bij ASM Sports voor een (proef)les.

Fitness Drunen Cardio Drunen – Functioneel trainen … dat is waar wij voor staan.

Burn fat met ASM Sports

Burn fat start 1 oktober

Ontdek het traject Burn fat met ASM Sports – de gezonde manier om af te vallen zonder diëten! Bij ASM Sports geloven we in duurzame resultaten en een gezonde levensstijl.

Met ons ‘Burn Fat’-programma bieden we een effectieve aanpak om vet te verliezen en je fysieke doelen te bereiken. Vergeet crashdiëten en ervaar een onderbouwde benadering van gewichtsverlies. Ons team van coaches staan klaar om je te begeleiden en te ondersteunen op je reis naar een slanker en gezonder leven.

Met aandacht voor voeding, fitness en persoonlijke begeleiding helpen we je om vet te verbranden en spiermassa op te bouwen. Bereik jouw ideale gewicht op een verantwoorde manier. Kom meer te weten op onze website en ontdek hoe het ‘Burn Fat’-traject van ASM Sports jou kan helpen om je fitheidsdoelen te bereiken zonder streng dieet.”

Wij geloven dat afvallen niet gepaard hoeft te gaan met strikte diëten, maar eerder met een gezonde levensstijl die je voor altijd kunt behouden.

Ons ‘Burn Fat’-programma biedt een effectieve en duurzame benadering van gewichtsverlies. Bij ASM Sports begrijpen we dat een gezond gewicht niet alleen gaat om het verliezen van kilo’s, maar ook om het opbouwen van een sterk, fit lichaam.

We richten ons op drie pijlers: voeding, fitness en persoonlijke begeleiding.

Voeding: Met onze coaches leer je gezonde eetgewoonten aan die je helpen om vet te verbranden en tegelijkertijd je lichaam van alle essentiële voedingsstoffen te voorzien. We bieden geen crashdiëten, maar helpen je om bewuste keuzes te maken voor de lange termijn.

Fitness: Het ‘Burn Fat’-traject omvat aangepaste workouts die gericht zijn op het verbranden van vet en het opbouwen van spiermassa.

Persoonlijke begeleiding: Bij ASM Sports geloven we in de kracht van persoonlijke aandacht. Onze coaches werken nauw met je samen om je voortgang te volgen, doelen te stellen en aan te passen als dat nodig is. Je staat er niet alleen voor; we zijn er om je te ondersteunen.

Wil je meer weten over hoe ASM Sports je kan helpen om je fitheidsdoelen te bereiken zonder rigide diëten? Bezoek onze website voor meer informatie en schrijf je in voor ons ‘Burn Fat’-traject. Laten we samen werken aan een gezondere, fittere versie van jou.

Burn fat afvallen zonder diëten met ASM Sports
Burn fat afvallen zonder diëten met ASM Sports

Ben je nu al benieuwd naar onze andere lessen zoals cardio kickboksen .. klik dan hier. Wilt u meer weten over 1-op-1 training, is personal training wellicht een goede optie voor u. Kijk dan eens hier

Bent u genoeg te weten gekomen over ASM Sports Drunen? Dan zien we je graag bij ASM Sports voor een (proef)les.